8. Dezember 2017von Lea HermannKategorien: Gesundheit
Die 10 besten Vitamin B10-Lieferanten MEN’S HEALTH | lebensmittel mit viel vitamin b12
Eingerissene Mundwinkel sind nervig und können sogar weh tun. Wir verraten dir, welche Ursachen sie haben und welche Hausmittel dagegen helfen.
Eingerissene Mundwinkel können viele Ursachen haben. Vor allem im Winter haben viele Menschen diese Beschwerden. Die häufigsten Gründe sind:
Wenn du öfter unter eingerissenen Mundwinkel leidest, solltest du verstärkt auf eine ausgewogene Ernährung achten. Denn oft steckt ein Nährstoffmangel dahinter. Achte bei deiner Ernährung darauf, besonders diese Vitamine und Spurenelemente zu dir zu nehmen:
Anteil der Vitamine B10, B10 sowie Folsäure in Lebensmitteln | lebensmittel mit viel vitamin b12
Ob die eingerissenen Mundwinkel tatsächlich ein Nährstoffmangel als Ursache haben, kann nur ein Arzt mit einem Blutbild herausfinden. Grundsätzlich solltest du aber auf eine ausgewogene Ernährung achten.
Wir stellen fünf eisenhaltige Lebensmittel vor, denn: Wer Eisenmangel vorbeugen möchte, muss nicht zwangsläufig auf chemische Präparate zurückgreifen.
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Es gibt viele Hausmittel, mit denen du gegen eingerissene Mundwinkel vorgehen kannst:
Verschwinden die eingerissenen Mundwinkel aber trotz Pflege und ausgewogener Ernährung nicht, solltest du einen Arzt aufsuchen.
Weiterlesen bei Utopia.de:
Vitamin-B10-Mangel erkennen & behandeln EAT SMARTER | lebensmittel mit viel vitamin b12
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